« Seul, aussi bon que l’on soit, on ne gagne jamais. »

Coaching en
efficacité personnelle,
cohésion en entreprise et
pour personnes en difficulté

Coachings basés sur des techniques du théâtre d’improvisation

Pourquoi le théâtre d'improvisation ?

Le théâtre d’improvisation est un outil puissant qui aide à s’exprimer librement et sans jugement.

Cette technique oblige à se dévoiler et à se dépasser, ce qui conduit à une meilleure connaissance de soi, tant sur le plan physique qu’intellectuel.

L’ improvisation permet de travailler sa confiance et son estime de soi, en créant un environnement sûr où l’on peut expérimenter, se tromper, et apprendre à se relever avec assurance.

Cohésion en entreprise

Coaching basé sur des exercices de théâtre qui aideront à créer ou maintenir un état d’esprit positif au sein de votre entreprise. Le travail théâtral apporte et apprend la confiance en soi mais également en vos partenaires et collègues.

Efficacité personnelle

Basé sur la confiance entre coach et coaché, ce coaching comprend des tests, discussions et exercices, mais aussi des objectifs donnés pour vous aider à prendre confiance en vous, à avancer et prendre conscience de vos capacités.

Associations

de personnes en difficulté

Coachings spécifiques pour les associations œuvrant auprès de personnes en difficulté. (Mal-être, violence, ados et adultes en difficulté, etc.) À travers des techniques de coaching innovantes et des exercices théâtraux, j’aide les ces personnes à surmonter leurs défis personnels, à retrouver confiance en eux et à gérer leurs émotions.

Les avantages de mes coachings

Accompagnement personnalisé
suivant vos besoins et votre état d'esprit

Déplacement
chez vous ou dans votre entreprise/association

Une méthode innovante
basée sur le théâtre d'impro

« Formé auprès d’une coach agréée, fort de mon expérience de 25 ans de rugby et en tant que comédien de théâtre d’improvisation, j’ai décidé de mettre à profit mes 2 passions en proposant un coaching innovant, que ce soit pour fédérer vos équipes, vous reconstruire ou simplement travailler la confiance et l’estime de soi. »

Fabien Lestrade